في هذه الحلقة نناقش مع ضيفتنا هناء النشاطي مدربة تنمية ذاتية متخصصة في الشباب موضوع الركض وراء “الصورة المثالية” على السوشيال ميديا، وكيف أصبحنا نعيش للكاميرا بدل أن نعيش لأنفسنا. نسائل أثر هذه الظاهرة على الثقة بالنفس، العلاقات الإنسانية، وحتى على احساسنا بالسعادة، ونطرح حلولًا عملية لاستعادة توازننا في عالم يزداد افتراضية.